2. Emicrania
L’emicrania è un tipo comune di mal di testa ricorrente. Le donne di età compresa tra i 35 e i 45 anni soffrono maggiormente di emicrania.
L’emicrania si riconosce dai suoi segni caratteristici: forte dolore pulsante, maggiore sensibilità agli odori e alla luce, nausea. Le sensazioni spiacevoli sono intensificate dal movimento, quindi i pazienti spesso desiderano rimanere fermi e appartarsi in una stanza tranquilla.
Cosa fare
Naturalmente non vale la pena di tollerare un mal di testa piuttosto fastidioso, è meglio assumere un analgesico, per esempio a base di ibuprofene o paracetamolo. Iniziate a tenere un diario del mal di testa, in cui annotate quando e come vi fa male il mal di testa e cosa vi ha aiutato ad affrontarlo.
Un diario vi aiuterà anche a individuare i fattori scatenanti del mal di testa e a contarne la frequenza. Se si verificano quattro o più attacchi al mese, è opportuno consultare un medico. Il medico vi fornirà una terapia preventiva, controllerà che stiate assumendo i farmaci giusti ed elaborerà un piano di trattamento.
3. Si fa un uso eccessivo di farmaci per il mal di testa
Se avete un mal di testa occasionale e prendete degli antidolorifici da banco, va bene. Ma a volte, se si soffre di emicranie frequenti, si devono assumere farmaci per più di 10 giorni al mese (non di seguito, ma in totale): in questo caso c’è il rischio di un mal di testa causato dall’assunzione di antidolorifici.
Per supporre che si tratti di questo fenomeno, si possono osservare i seguenti segnali:
– Il mal di testa ha iniziato a disturbare quotidianamente.
– Il mal di testa più forte si manifesta al mattino dopo il risveglio, ma si “sbanda” per tutto il giorno.
– L’uso abituale di antidolorifici aiuta, ma non appena il loro effetto termina, il malessere ritorna con nuovo vigore.
Altri sintomi del mal di testa da farmaci sono debolezza, irritabilità, irrequietezza, difficoltà di concentrazione e di memoria.
Cosa fare
Prendete un appuntamento con il vostro medico. Discuterete delle vostre condizioni croniche e lavorerete insieme per scegliere il farmaco migliore.
