Mangiare carne rossa può provocare il cancro, ha dichiarato l’oncologo Andrei Pylev. Anche il caffè e il cioccolato possono causare condizioni patologiche, ma non sono associati principalmente all’insorgenza del cancro.
Tra i fattori dietetici accertati, il consumo eccessivo di carne rossa, la carne lavorata chimicamente e la riduzione delle fibre nella dieta, ha detto il medico.
L’oncologo ha sottolineato che l’alcol contribuisce solo indirettamente allo sviluppo del cancro. Inoltre, Pylev ha raccomandato di evitare di mangiare cibi troppo caldi.
Gli studi hanno dimostrato che una dieta ricca di frutta, verdura, cereali integrali e che limita le carni lavorate può ridurre il rischio di sviluppare alcuni tipi di cancro. È quindi importante prestare attenzione alla propria dieta e cercare di fare scelte alimentari sane. È anche una buona idea evitare il fumo e altre sostanze stimolanti e condurre uno stile di vita attivo, che può ulteriormente aiutare a prevenire lo sviluppo del cancro.
Ricordate che uno stile di vita sano, un’attività fisica regolare e la rinuncia a dipendenze dannose sono fondamentali per mantenere una buona salute e ridurre il rischio di malattie gravi, tra cui il cancro. Prendiamoci cura della nostra salute e facciamo scelte intelligenti per una vita migliore.
